Yoga Dersleri
Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar tüm yoga tutkunlarını ağırlıyoruz. Eğitmenlerimiz, her katılımcının benzersiz yapısını ve ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak kişisel gelişimi destekler. Yoga derslerimiz, fiziksel ve zihinsel esneklik kazanmanıza yardımcı olurken, stresi azaltmanızı ve huzuru bulmanızı sağlar.
Pilates Dersleri
Pilates, dengeli bir güç ve esneklik kazanmanın harika bir yoludur. Cachorrita olarak, her seviyeye uyarlanabilen metotlarla vücut farkındalığınızı artırıyoruz. Hem mat üzerinde hem de reformer aletleriyle yapılan derslerimiz, vücut dayanıklılığınızı en üst seviyeye çıkardıktan sonra daha iyi bir duruş kazanmanıza yardımcı olur.
Grup Dersleri
Grup dersleri, sadece formunuzu korumanıza değil, aynı zamanda benzer hedefleri paylaşan kişilerle tanışmanıza da yardımcı olur. Eğlenceli ve motive edici bir atmosferde, kendinizi geliştirirken yeni arkadaşlıklar kurmanın keyfini çıkartabilirsiniz. Uzman eğitmenlerimiz eşliğinde, grup çalışması motivasyonunuzu artıracak ve daha hızlı sonuç almanızı sağlayacaktır.